माणदेश एक्सप्रेस न्यूज | आरोग्य विशेष :
बदलत्या जीवनशैलीत, प्रदूषण आणि धकाधकीच्या वातावरणामुळे चेहऱ्याची त्वचा पटकन थकलेली व निस्तेज दिसू लागते. यावर अनेक जण महागडी स्किनकेअर प्रॉडक्ट्स वापरतात, मात्र त्यांचे दुष्परिणाम होण्याची शक्यता कायम असते. म्हणूनच तज्ज्ञ नेहमी सांगतात की त्वचेची खरी काळजी नैसर्गिक पद्धतीने घेतली पाहिजे.
कोरफड, मध, हळद, नारळ तेल, गुलाबपाणी यांसारख्या घरगुती वस्तू त्वचेला सुरक्षित पोषण देतात. त्यांचे नियमित वापराने त्वचा मऊ, तजेलदार आणि निरोगी राहते. महत्त्वाचे म्हणजे त्वचेची काळजी तिच्या टोननुसार घेणे गरजेचे आहे. कारण कोरड्या, तेलकट, मिश्र किंवा सामान्य त्वचेसाठी लागणाऱ्या गरजा वेगळ्या असतात.
यासाठी खालील चार प्रकारचे घरगुती फेसपॅक सर्वात उपयुक्त मानले जातात :
१) सामान्य त्वचेसाठी फेसपॅक
ज्यांची त्वचा ना खूप कोरडी ना खूप तेलकट असते, त्यांच्यासाठी साधा पण प्रभावी उपाय –
कृती : एक चमचा मध, चिमूटभर हळद आणि दोन चमचे कच्चे दूध मिक्स करा.
हा पॅक चेहऱ्यावर लावा आणि २० मिनिटांनी चेहरा स्वच्छ धुवा.
यामुळे त्वचा तजेलदार दिसेल आणि नैसर्गिक ग्लो मिळेल.
२) कोरड्या त्वचेसाठी फेसपॅक
कोरड्या त्वचेला नेहमी ओलावा आणि मऊपणा हवा असतो.
कृती : ताजी दुधाची मलई, दोन-तीन बारीक केलेले बदाम, चिमूटभर हळद घेऊन पेस्ट बनवा.
हा पॅक १५-२० मिनिटे चेहऱ्यावर ठेवा आणि नंतर धुवा.
बदामातील व्हिटॅमिन-ई त्वचेला पोषण देईल तर मलई मऊपणा टिकवून ठेवेल.
३) तेलकट त्वचेसाठी फेसपॅक
ज्यांच्या चेहऱ्यावर धुतल्यावर लगेच तेल येते, त्यांच्यासाठी हा उत्तम उपाय –
कृती : मुलतानी माती, चंदन पावडर, कडुलिंब पावडर, चिमूटभर हळद आणि गुलाबपाणी मिक्स करा.
चेहऱ्यावर २० मिनिटांसाठी हा पॅक लावा.
यामुळे अतिरिक्त तेल कमी होईल, त्वचा स्वच्छ राहील आणि मुरुमांची समस्या कमी होईल.
४) मिश्र त्वचेसाठी फेसपॅक
टी-झोन (कपाळ, नाक, हनुवटी) तेलकट तर गाल कोरडे – अशा मिश्र त्वचेसाठी खास पॅक –
कृती : काकडीचा रस, दही, मध आणि चिमूटभर हळद मिसळा.
चेहऱ्यावर १५ मिनिटे लावा आणि नंतर स्वच्छ धुवा.
यामुळे त्वचेतील ओलावा टिकून राहतो तसेच तेलकटपणाही नियंत्रणात राहतो.
🌿 नैसर्गिक फेसपॅकचे फायदे
त्वचेवर दुष्परिणाम होत नाहीत
खोलवर पोषण मिळते
नैसर्गिक चमक येते
दीर्घकाळ टिकणारा तजेला
👉 टीप : या उपायांचा आधार सामान्य माहिती आहे. प्रत्यक्ष वापरण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
