Latest Marathi News

BREAKING NEWS

Browsing Category

आरोग्य

गर्भनिरोधक गोळी महिलांसाठी सुरक्षित कि असुरक्षित?; जाणून घ्या!

आटपाडी: बऱ्याचवेळा महिला शरीरसंबंध ठेवल्यानंतर चिंतेत असतात. लग्न झाल्यानंतर लवकर बाळ नको असल्यामुळे ते गर्भनिरोधक गोळीचे सेवन करतात. शरीरसंबंध ठेवताना बऱ्याच स्त्रिया ह्या गर्भनिरोधक गोळीचे सेवन करतात पण त्याचा परिणाम आपल्या…

मासिक पाळीदरम्यान ‘या’ चुका करु नका अन्यथा…!

आटपाडी: मासिक पाळीचे चक्र हे प्रत्येक महिन्याला सुरू असते. ही एक नैसर्गिक क्रिया असून त्याला प्रत्येक महिलेला सामोरे जावे लागते. मासिक पाळी येण्यापूर्वी किंवा आल्यानंतर महिलांना खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. अन्यथा त्याचा…

हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी शरीरात ‘हि’ लक्षणे दिसून येतात!

आटपाडी: बदलेल्या जीवनशैलीनुसार, चुकीच्या खाण्यापिण्याच्या सवयी, सतत ताणतणाव, मद्यपान किंवा धुम्रपान केल्यामुळे हृदयविकाराच्या झटक्याचे प्रमाण वाढले आहे. हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी महिला व पुरुषांच्या शरीरात वेगवेगळ्या…

‘या’ कारणामुळे रागात आपल्याला जास्त भूक लागते !

मुंबई : खाण्यापिण्याशिवाय आपले आयुष्य अपूर्ण आहे. आपण आपल्या जवळच्या व्यक्तीकडून किंवा कुठेतरी ऐकल असेल की, राग आल्यानंतर तो शांत करण्यासाठी मी आज जास्त पदार्थ खाल्ले किंवा आज मी जास्त जेवले. तसेच त्यापैकी असे लोकही आहे ज्यांना अधिक तणाव…

झोप पूर्ण न झाल्याने आपल्याला ‘हि’ व्यसने लागू शकतात!

आटपाडी: दिवसभरातील काम व थकव्यामुळे विश्रांतीची गरज आपल्यापैकी सगळ्यांना असते. पुरेशी विश्रांती न मिळाल्यास आपली सतत चिडचिड होत राहते. बऱ्याच जणांना दिवसभराच्या थकव्यामुळे अंथरुणावर पडल्यावर लगेच झोप येते. तर काहींना किती ही…

आहारात लिंबू खाल्याने आरोग्याच्या ‘या’ समस्या उद्भवू शकतात!

आटपाडी: लिंबूचा अधिक वापर तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतो. लिंबामध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात आढळते. अनेक जणांना लिंबू सलाडमध्ये, जेवणात, लिंबूपाणी आणि चाट पकोड्यांमध्ये घालून खायला आवडते. लिंबू योग्य प्रमाणात खाल्ले तर ते…

‘हि’ योगासने करू शकतात तुमच्या रक्तदाबाच्या समस्यांवर नियंत्रण; जाणून घ्या!

आटपाडी: सध्या अनेक जण ब्लड प्रेशर म्हणजेच रक्तदाबाच्या समस्यांनी त्रस्त आहेत. बहुतेकांना उच्च रक्तदाबाची समस्या उद्भवते. सध्याच्या व्यस्त जीवनामुळे अनेक जणांना बीपीचा त्रास होतो. काहींना वाढत्या वयामुळे, मुत्रपिंडाचे विकार, अनुवांशिक,…

पावसाळ्यात आजारांपासून दूर राहण्यासाठी ‘अशी’ काळजी घ्या!

आटपाडी: आता पावसाळ्याच्या हंगाम सुरु झाला आहे. अशा परिस्थितीत पाऊस सोबत अनेक आजारही घेऊन येतो. या ऋतूत संसर्गाचा धोका सर्वाधिक असतो. पावसाळ्यात मलेरिया, डेंग्यू, चिकन गुनिया यांसारखे हंगामी आजार आणि डासांपासून पसरणारे आजारही झपाट्याने…

केसातील कोंडा कमी करण्यासाठी ‘या’ आयुर्वेदिक टिप्स चा वापर करा!

आटपाडी : आपल्यापैकी बरेच महिला व पुरुष केसांच्या समस्येमुळे त्रस्त असतात. केस अकाली पिकणे, सतत गळत राहाणे व केसांची वाढ खुंटणे यांसारख्या समस्यामुळे ते सतत चिंतेत असतात. कोंड्याची समस्या बर्‍याच लोकांना त्रास देत असतेअनेक औषधे,…

दही आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर; जाणून घ्या आयुर्वेदानुसार दह्याचे सेवन ‘कधी’ करावे!

आटपाडी: भारतात अनेकांच्या आहारात दही प्रामुख्याने आढळते. गावासह शहरातही अनेक जण घरीच दही बनवतात. दही खाण्यासाठी स्वादिष्ट असतच पण ते पौष्टिकही आहे. याशिवाय कोशिंबीर बनवूनही दह्याचा आहारात समावेश केला जातो. दह्याचे आयुर्वेदिक फायदे आहेत.…