आटपाडी: म्हातारपणात त्वचेची अतिरिक्त काळजी घ्यावी लागते, नाहीतर म्हातारपण शरीरापेक्षा चेहऱ्यावर लवकर दिसू लागते.
वयानुसार निरोगी आणि तरुण राहण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे आहाराकडे लक्ष देणे . यासाठी अँटिऑक्सिडंट्स समृद्ध असलेले पदार्थ खा. तसेच, चेहऱ्याला रसायनांपासून दूर ठेवून नैसर्गिक वस्तूंनी बनवलेले फेस पॅक आणि मास्क वापरा. शरीराला हायड्रेट ठेवा आणि उन्हापासून त्वचेचे संरक्षण करा. त्वचेला खोल पोषण देण्यासाठी आणि हिवाळ्यात कोरडेपणा दूर करण्यासाठी मधामध्ये स्ट्रॉबेरी मिसळून फेस पॅक तयार करा.
पॅक कसे करावे –
3-4 स्ट्रॉबेरी घ्या आणि त्यांना चांगले मॅश करा.
आता आवश्यकतेनुसार मध घाला आणि चांगले फेटून घ्या.
फेसवॉशने चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करा, त्यानंतर हा फेस पॅक लावा.
20-25 मिनिटे ठेवा आणि नंतर सामान्य पाण्याने धुवा.
आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा वापरता येते.
दरम्यान, स्ट्रॉबेरी फ्रूट मास्क लावल्याने पिंपल्सची समस्याही दूर होते, जर तुम्हाला कोरड्या त्वचेचा त्रास होत असेल तर हा पॅक नक्की वापरा.
