आपल्या देशात चहा प्रेमींची कमी नाही. आपल्याकडे चहा इतका लोकप्रिय आहे की आपल्याला गल्लोगल्ली चहाच्या टपऱ्या पाहायला मिळतील. त्यातल्या त्यात अनेकांना मसाला चहा प्यायला फार आवडतो. मसाला चहामध्ये अनेक प्रकारचे मसाले वापरले जातात, जे आपल्या आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहेत. याच्या सेवनाने रोगप्रतिकारशक्ती वाढते आणि पचनशक्तीही चांगली राहते. पण जर तुम्ही याचे जास्त प्रमाणात सेवन केले तर मसाला चहा तुमच्या आरोग्यासाठीही हानिकारक ठरू शकतो.
खरे “ तर, दालचिनी, वेलची, आले, तुळस, काळी मिरी, एका जातीची बडीशेप, लवंग इत्यादी मसाले, मसाला चहामध्ये असतात आणि त्यांचे जास्त सेवन करणे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. अनेक मसाल्यांमुळे मसाला चहा उष्ण ठरतो. ज्यामुळे शरीरावर दुष्परिणाम होतात.
मसाला चहा पिण्याचे तोटे खालीलप्रमाणे
मसाला चहाचे जास्त सेवन केल्याने पोटदुखी, बद्धकोष्ठता, पोट फुगणे, पोटात जळजळ यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
मसाला चहामध्ये कॅफिन जास्त प्रमाणात असते जे आरोग्यासाठी घातक आहे. कॅफिनमुळे तणाव वाढू शकतो. उच्च रक्तदाबाची समस्याही उद्भवते.
मसाला चहामध्ये असलेली काळी मिरीमुळे पोटात आणि डोळ्यांमध्ये जळजळ होऊ शकते.
गर्भवती आणि स्तनपान करणाऱ्या स्त्रियांना या चहाच्या सेवनामुळे अ‍ॅलर्जी होऊ शकते.
